Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2019
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87 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2524 kcal
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Fett: 96,51g | Eiw: 89,10g | Kohlh: 334,90g.
Frühstück: Банан, Простоквашино Сметана 25%, Простоквашино Сметана 15%, Балтком Творог 9%, Глобус Пирожок с Яблоком и Изюмом. Mittagessen: Компот Ягодный, Хлеб Черный, Котлета Говяжья, Рис Отварной, Суп с Фрикадельками. Abendessen: Метро Купаты Говяжьи, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Банан, Яблоко, Corny Big Coconut, Веселая Коровка Вафли Сметанный Крем. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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mishunin_evg's Gewichtsverlauf
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