Tamarakam's Notizen, 06 Mai 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2019
74,7 kg Bisher verloren: 9,1 kg.    Still to go: 5,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Mai 2019:
1646 kcal Fett: 49,60g | Eiw: 80,05g | Kohlh: 219,23g.   Frühstück: Хлебница Вак Бэлиш, Овсяная Каша на Молоке, Сахар, Янтарь Орбита, Стандарт Хлеб Дарницкий. Mittagessen: Укроп, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Картошка Вареная, Карамель Мечта, Майонез Оливковый 67%, Сало, Хлеб Дарницкий. Abendessen: Варенье Клубничное, Карамель Мечта, Кетчуп Шашлычный, Макароны Отварные, Пшеничный Хлеб, Банан, Сахар, Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Вак Бэлиш, Сыр Домашний, Пшеничный Хлеб, Макароны Отварные. mehr...
Verlust von 1,8 kg pro Woche



     
 

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