Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2019
|
64,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1397 kcal
|
Fett: 57,78g | Eiw: 90,32g | Kohlh: 163,97g.
Frühstück: Ашан Сыр Лайт 15%, Яблоко, Кофе с Молоком, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой, Вареное Яйцо. Mittagessen: Ашан Миндаль Сушеный, Зеленый Листовой Салат, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса Отварная, Капуста Тушеная, Индейка Тушеная. Abendessen: Кофе с Молоком, Ашан Сыр Лайт 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индейка Тушеная. Snacks/Sonstiges: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Апельсин. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мария Михайлицина's Gewichtsverlauf
|