Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2019
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53,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1516 kcal
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Fett: 59,72g | Eiw: 83,24g | Kohlh: 161,50g.
Frühstück: Yarych Печенье Petit Beurre, Киви, Яйцо, Roshen Шоколад Blueberry Nougat, Сквирянка Вівсянка, АВК Молочный Шоколад. Mittagessen: Лаваш З Шпин, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Сыр Российский, Яйцо. Abendessen: Мёд, Банан, Сыр Кисломолочный 0,2%. Snacks/Sonstiges: Roshen Батончик Молочно-Шоколадный с Начинкой Крем-Брюле, АВК Молочный Шоколад, Печенье Petit Beurre. mehr...
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1623 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 6 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden und 2 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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дездемона_'s Gewichtsverlauf
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