Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2019
|
55,6 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1256 kcal
|
Fett: 44,27g | Eiw: 90,04g | Kohlh: 122,26g.
Frühstück: Юбилейное Печенье Традиционное, ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой, Landers Сыр Легкий 30%, Агуша Молоко 3.2%, Макфа Пшено Шлифованное. Mittagessen: Landers Сыр Легкий 30%, ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые, Юбилейное Печенье Традиционное, ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Творог 5%, Боско Хлебцы без Муки для Низкоуглеводного Питания, Emborg Мягкий Сливочный Сыр Классический , Яйцо. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Сухари Мини Московские, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Банан, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alexandra2102's Gewichtsverlauf
|