Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2019
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56,9 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1101 kcal
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Fett: 35,34g | Eiw: 46,43g | Kohlh: 149,65g.
Frühstück: Namet Hindi Füme, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Kepekli Ekmek. Mittagessen: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Mantarlı Tavuk Sote, Pirinç Pilavı. Abendessen: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Ramazan Pidesi, Makarna. Snacks/Sonstiges: Mozaik Pasta Fit, Peyman Hurma, Fıstık Ezmesi. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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aleynabyrktrr's Gewichtsverlauf
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