Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2019
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62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1872 kcal
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Fett: 54,20g | Eiw: 46,83g | Kohlh: 312,40g.
Frühstück: Мёд, Овсяные Хлопья, Красное Яблоко, Обычные Блины. Mittagessen: Винегрет, Каша Пшенная на Воде. Abendessen: Блинчики с Мясом, Гречка Вареная. Snacks/Sonstiges: Хлеб, Блинчики, Конфета, Абрикосы. mehr...
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2487 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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lenchik1502001's Gewichtsverlauf
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