Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2019
|
59 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1493 kcal
|
Fett: 77,56g | Eiw: 85,83g | Kohlh: 119,12g.
Frühstück: Простоквашино Десертная Сметана с Клубникой, Клубника, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Авокадо Авокадо, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Простоквашино Молоко 2,5%, Витапром Пища Богов, Лукоморье Йогурт Греческий с Черникой 7%. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Десертная Сметана с Клубникой, Клубника, Протеиновый Батончик Champ, Брест Литовск Сливочное Масло, Азия Кунжутное Печенье. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svzharikova's Gewichtsverlauf
|