Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2019
|
49,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1034 kcal
|
Fett: 30,54g | Eiw: 99,72g | Kohlh: 94,60g.
Frühstück: Яйцо-Пашот, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Геркулес Овсяные Хлопья, Голубика. Mittagessen: Льняное Масло, Межениновская Птицефабрика Карпаччо из Мяса Цыплят-Бройлеров, Сметана , Помидоры, Щедрые Хлебец Ржаной, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Макароны Отварные, Сметана , Картофель Отварной, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный Обезжиренный , Банан, Творог (Обезжиренный). mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
limonchetti's Gewichtsverlauf
|