Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2019
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65,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1357 kcal
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Fett: 52,42g | Eiw: 127,65g | Kohlh: 95,48g.
Frühstück: Американо, Galleti Хлебцы Пшенично-Овсяные, Паштет из Куриной Печени, Баклажанная Икра, Вареное Яйцо, Тыквенные Семечки. Mittagessen: Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью, Суп из Семги. Abendessen: Морская Капуста, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Sonstiges: Чай, Яблоко Голден, банан Мини, Вареное Яйцо. mehr...
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1928 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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budjuli's Gewichtsverlauf
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