Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2019
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99,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 39,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1413 kcal
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Fett: 88,37g | Eiw: 82,72g | Kohlh: 73,22g.
Frühstück: Растительное Масло, МКС Сметана 15%, Ашан Сыр Российский 50%, Белая Мука, Творог 5%, Яйцо. Mittagessen: Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Чеснок, Ашан Сыр Российский 50%, МКС Сметана 15%, Цветная Капуста. Abendessen: Hortex Ягодное Ассорти, Котлета Свиная, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Котлета Свиная, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Южуралкондитер Конфеты Ананасные. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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_pirozhochek_'s Gewichtsverlauf
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