Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2019
105 kg Bisher verloren: 3,9 kg.    Still to go: 25 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Mai 2019:
1893 kcal Fett: 56,44g | Eiw: 53,10g | Kohlh: 291,05g.   Frühstück: Cinemaxx Popcorn Süß, Gletscherkrone Reiswaffeln. Mittagessen: Nudeln (Gekocht), Aldi Apfelmus, Iglo Rahm-Spinat, Gekochtes Ei. Abendessen: Weizenbrötchen, Toffifee Toffifee, Gebrannte Mandeln. mehr...
2558 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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