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Sono Sabrina ho 41 anni e sono istruttrice di fitness e personal trainer a tempo pieno...
Non sono in sovrappeso ma combatto tutti i giorni con la mia continua fame ....
adoro mangiare e cucinare..... in settimana cerco di tenermi e nel week end sgarro alla grande !
Con FatSecret cerco di controllare calorie e peso ...
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1970 kcal
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Fett: 78,69g | Eiw: 152,62g | Kohlh: 160,62g.
Frühstück: Caffè (dalla Moca), Kiwi, Maitre Jean Pierre Fette Croccanti con Sesamo, Hero Marmellata Light Fragole, Albume d'uovo Cotto. Mittagessen: Gallo Riso Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Salsa di Soia (Tamari), Coop Petto di Pollo. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Maitre Jean Pierre Fette Croccanti con Sesamo, Zucchine Cotte (da Fresche), Vitello Magro. Snacks/Sonstiges: Ristora Tè al Limone Istantaneo, Noberasco Misto Armonia, Hero Marmellata Light Albicocche, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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sabry20818's Gewichtsverlauf
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