Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2019
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95,5 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1337 kcal
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Fett: 35,82g | Eiw: 65,38g | Kohlh: 188,11g.
Frühstück: Морозко Блины с Мясом, Блины с Творогом, Кофе с Молоком. Mittagessen: Кофе с Молоком, Джемы и Варенья, Блины с Творогом, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной. Snacks/Sonstiges: Джемы и Варенья, Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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gurza2013's Gewichtsverlauf
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