Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2019
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61 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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642 kcal
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Fett: 18,62g | Eiw: 40,57g | Kohlh: 81,58g.
Frühstück: Чай с Молоком, Творог (Полностью Обезжиренный), Бананы. Mittagessen: Чай с Сахаром, Салат из Капусты. Abendessen: Картофельная Запеканка с Фаршем. Snacks/Sonstiges: Чай с Сахаром. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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1fazik1's Gewichtsverlauf
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