Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2019
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63,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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464 kcal
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Fett: 4,48g | Eiw: 61,76g | Kohlh: 41,98g.
Frühstück: Melon Galia, Carrefour Yaourt aux Fruits 0%. Mittagessen: Pastèque Fraiche, Carrefour Yaourt aux Fruits 0%, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Raw Noodles Asian Cuisine. Abendessen: Carrefour Asperges Blanches, Leader Price Garniture de Céleris, Leader Price Fromage Blanc 0%. Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Café au Lait. mehr...
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1800 kcal
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Bewegung:
Bügeln - 30 Minuten, Hausarbeit - 40 Minuten, Duschen - 11 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 47 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 42 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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ibere94's Gewichtsverlauf
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