Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2019
|
77,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1223 kcal
|
Fett: 48,67g | Eiw: 79,47g | Kohlh: 118,05g.
Frühstück: Zero Сироп Шоколад с Вишней, Bonfesto Рикотта Лайт, Белый Город Молоко 1,5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Яйцо, Укроп, Магнит Банан, Помидоры, Русский продукт Овсянка Монастырская. Abendessen: Рулет с творогом, Белый Город Молоко 1,5%, Каждый День Форель Радужная Слабосоленая, Bonfesto Рикотта Лайт, Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Окрошка. Snacks/Sonstiges: Смешанные Орехи, Лента Яблоко Симиренко. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bartosh.i's Gewichtsverlauf
|