umifynizi's Notizen, 06 Mai 19

BF: 25.9%
47,7 kg Bisher verloren: 7,3 kg.    Still to go: 4,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Mai 2019:
528 kcal Fett: 15,42g | Eiw: 26,80g | Kohlh: 80,96g.   Frühstück: Melilea Susu Kedelai, Edamame, Jeruk, Pepaya, Tahu Kukus, Madu, Kacang Almond, SuperIndo Muesli Dried Fruit. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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