samanthaxuxu's Notizen, 06 Mai 19

Reiniciando hoje o Protocolo HCG, 1° fase são 3 dias de carregamento. Segunda vez que faço, me sinto extremamente bem com esse protocolo, eu que relaxei muito quando fiz a primeira vez, agora com cardápio correto será mais fácil. Força e foco.
95,1 kg Bisher verloren: 0,7 kg.    Still to go: 19,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Mai 2019:
2493 kcal Fett: 118,66g | Eiw: 73,63g | Kohlh: 280,93g.   Frühstück: Sprite Sprite Refrigerante, Sanduíche de Ovo e Queijo. Mittagessen: Suco de Abacaxi, Torta de Frango. Abendessen: Häagen-Dazs Sorvete Doce de Leite, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Snacks/Sonstiges: Coxinha de Festa. mehr...
147 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


samanthaxuxu's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.