Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2019
|
51,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1495 kcal
|
Fett: 48,11g | Eiw: 102,17g | Kohlh: 168,74g.
Frühstück: Клубника, Овсяная Крупа. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Бурый Рис, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Мэри Хлеб Тостовый Американский, Домик в деревне Кефир 2,5%, Квас, Веселый Молочник Сметана 15%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках 5%, Орехи Кешью, Вареное Яйцо, Помидоры, Хлеб Бородинский. mehr...
|
|
284 kcal
|
Bewegung:
Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 45 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Какойто счет's Gewichtsverlauf
|