Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2019
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77,1 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1061 kcal
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Fett: 47,79g | Eiw: 42,04g | Kohlh: 121,96g.
Frühstück: Ipanema Creme de Ricota, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Café com Leite Integral. Mittagessen: Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Da Terrinha Tapioca, Walmart Queijo Mussarela, Perdigão Presunto. Abendessen: Sabor da Terra Semente de Chia, Copra Farinha de Coco (10g), Iogurte Natural, Banana Nanica. Snacks/Sonstiges: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Chá Branco Pitaya e Amora. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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danyhana's Gewichtsverlauf
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