Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2019
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89,6 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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777 kcal
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Fett: 39,29g | Eiw: 25,71g | Kohlh: 82,67g.
Frühstück: Tapioca de Queijo. Mittagessen: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Legumes Refogados, Carne de Vaca Moída (Hambúrguer, cerca de 23% de Gordura, Congelado). Snacks/Sonstiges: Maçã Verde. mehr...
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
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Trindade Sommelier's Gewichtsverlauf
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