Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2019
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67,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 56,94g | Eiw: 69,01g | Kohlh: 150,00g.
Frühstück: Dada Ayam, Tahu Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Pentol, Telur Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Puding Coklat. mehr...
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2293 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 1 Stunde und 1 Minute, Ruhen - 14 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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andri25's Gewichtsverlauf
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