Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2019
|
51,9 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1199 kcal
|
Fett: 28,60g | Eiw: 47,06g | Kohlh: 188,46g.
Frühstück: Café com Leite e Açúcar, Cuscuz (Cozido), Cuscuz Paulista. Mittagessen: Peixe-Espada Cozido, Arroz Integral. Abendessen: Café com Leite e Açúcar. Snacks/Sonstiges: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Batata Doce, Batata (com Casca), Batata Doce Cozida. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nina0605's Gewichtsverlauf
|