Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2019
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72,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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925 kcal
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Fett: 28,73g | Eiw: 64,37g | Kohlh: 107,11g.
Frühstück: Банан. Mittagessen: Апельсин, Гречка, Зеленый Лук, Редис, Молокія Сметана 30%, Хек Жареный. Abendessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Хек Жареный. Snacks/Sonstiges: Кефир 1%, Комгалком Хлібці, Кефир, АВК Конфеты Королевский Шарм со Сливочной Начинкой. mehr...
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1988 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Marina_pl's Gewichtsverlauf
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