Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2019
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83 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2281 kcal
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Fett: 101,40g | Eiw: 164,05g | Kohlh: 171,80g.
Frühstück: Молоко 2,5%. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Chifferini, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Куриные Грудки (Жареные). Abendessen: Жареное Яйцо, Окей Хлеб Луковый, Сметана 15%, Макдоналдс Гамбургер. Snacks/Sonstiges: Творог Зерненый 5%, Протеиновое Печенье Шоколад, Ростик'c - KFC 2 Стрипса Оригинальные. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Alexey.Kokin's Gewichtsverlauf
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