Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2019
|
91 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1182 kcal
|
Fett: 42,95g | Eiw: 107,99g | Kohlh: 88,32g.
Frühstück: Куриная Грудка Отварная, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. Abendessen: Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Куриная Грудка на Пару, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Компас Здоровья Чёрный Кунжут, Нежа Йогуртовый Соус, Болгарский Перец, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы, Грейпфрут, Огурец (с Кожурой), Плавыч Творожный Сливочный Сыр. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ganuariya's Gewichtsverlauf
|