Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2019
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82,5 kg
Bisher verloren: 26,4 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1797 kcal
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Fett: 92,12g | Eiw: 96,50g | Kohlh: 132,34g.
Frühstück: Молоко Органик Моё, Какао Органик, Пирожок с Зеленым Луком и Яйцом, Milk Chocolate Kisses. Mittagessen: Монпасье, Сметана 20%, Домик в деревне Сливки 20%, Сырники. Abendessen: Леденцы Лимон, Говяжья Грудинка (Плоская Половина, Оставленно до 0,3 см Жира, Приготовленная, Тушеная), Запечённый Картофель Мамин, Капуста. Snacks/Sonstiges: Итальянские Хлебцы с Чёрным Кунжутом, Отрубями и Оливковым Маслом, Йогурт Кокос-Ваниль. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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AAltushaS's Gewichtsverlauf
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