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400칼로리늘리기 스타트!
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73 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2524 kcal
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Fett: 68,91g | Eiw: 145,73g | Kohlh: 328,70g.
Frühstück: GS25 왕의밥상도시락, 순살치킨, 골뱅이무침. Mittagessen: GS25 바싹불고기&고추장불고기 삼각김밥, 닭갈비. Abendessen: 바나나, NS 엔에스 포대유청, 마이프로틴 인스턴트 오트. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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