Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2019
|
73,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1706 kcal
|
Fett: 53,40g | Eiw: 139,57g | Kohlh: 167,58g.
Frühstück: Белебеевский Сыр Белебеевский, Now Foods Ультра Омега-3, Мёд, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Хлеб Дарницкий, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Индейка Отварная. Mittagessen: Огурец, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Индейка Отварная, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Abendessen: Гриссини с Кунжутом, Куриный Бульон или Консоме, Индейка Отварная, Сливочное Масло, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик», Сахар, Ржаные Тонкие Хлебцы, Березовый Сок, Белебеевский Сыр Белебеевский, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Я Любимый Гриссини с Кунжутом, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elena NYG's Gewichtsverlauf
|