Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2019
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88 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3256 kcal
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Fett: 123,84g | Eiw: 162,29g | Kohlh: 294,72g.
Frühstück: Банан, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили, Майонез, Желудки Куриные, Ленивые Голубцы. Mittagessen: Жареная Свиная Отбивная, Компот из Сухофруктов, Хлеб Черный, Лагман. Abendessen: Рыба Вяленая, Сухогруз Кольца Кальмара, Светлое Пиво, Lay's Чипсы Сметана и Лук. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Corny Big Chocolate-Banana, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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mishunin_evg's Gewichtsverlauf
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