Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2019
|
79,2 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1657 kcal
|
Fett: 41,83g | Eiw: 100,76g | Kohlh: 219,41g.
Frühstück: ARO Молоко 1,5%, Дикси Киви, Магнит Банан. Mittagessen: Куриное Филе Вареное, Перекусовъ Хумус Классический, Суп-Пюре из Брокколи, Белый Хлеб. Abendessen: Перекусовъ Хумус Классический, Белый Хлеб, Куриное Филе Вареное, Хумус, Белый Хлеб, Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Барко Ананасы Консервированные Кольца, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Клементины, Апельсин. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nasten'ka28's Gewichtsverlauf
|