Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2019
|
56 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1522 kcal
|
Fett: 35,37g | Eiw: 70,70g | Kohlh: 242,55g.
Frühstück: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Джемы и Варенья, Lindt Горький Шоколад 85%, Укроп, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин. Mittagessen: Сахарное Печенье (с Маргарином), Яблоко, Курица на Пару, Гречка Вареная. Abendessen: Джемы и Варенья, Фабрика Имени Крупской Шоколад Банкет 82%, Банан, Вкуснотеево Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Овсяное Печенье (с Изюмом), Чернослив, Свекла Вареная. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лианка-обезьянка's Gewichtsverlauf
|