Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2019
|
73,4 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1638 kcal
|
Fett: 81,79g | Eiw: 105,79g | Kohlh: 108,28g.
Frühstück: Galbani Сыр Моцарелла, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Деревенский Свежий, Елизавета Хлебцы Вафельные, Верховье Био Творог Черника. Mittagessen: Город Сад Индейка с Овощами в Томатном Соусе , Перекресток Фунчоза с Овощами, Ленд Индейка в Сливочном Соусе . Abendessen: Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Главпродукт Хрен Ядреный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком. Snacks/Sonstiges: Сваренное Вкрутую Яйцо, Елизавета Хлебцы Вафельные, Огурец (с Кожурой), Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Кофе Латте. mehr...
|
|
2435 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 43 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Катрин2090's Gewichtsverlauf
|