Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2019
|
55,9 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1191 kcal
|
Fett: 58,96g | Eiw: 66,16g | Kohlh: 108,06g.
Frühstück: Ашан Самаркандская Халва, Грецкие Орехи, Мясновъ Йогурт Натуральный 2,5%, Творог 5%, Лента Яблоко Семеренко. Mittagessen: Гренки Домашние, Капуста, Азбука Вкуса Рулет из Индейки с Беконом и Грибами, Гречка Отварная, Куриный Бульон. Abendessen: Кумкват Сушеный, Кумкват Сушеный, Ашан Самаркандская Халва, Водоросли Морские Сушеные "Суши Нори". Snacks/Sonstiges: Лента Багет с Чесночным Маслом, Шампиньоны Маринованные, Лента Винегрет Классический. mehr...
|
Zunahme von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sitonish's Gewichtsverlauf
|