Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2019
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60 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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891 kcal
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Fett: 24,19g | Eiw: 54,53g | Kohlh: 118,50g.
Frühstück: Manzana, Semillas de Linaza. Mittagessen: FUD Pechugas Rellenas, Pepino (con Cáscara), FUD Pechugas Rellenas, La Moderna Sopa de Fideo . Abendessen: Leche (Leche Entera), Cereal. mehr...
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630 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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bel@ramos@'s Gewichtsverlauf
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