Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2019
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77,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 45,10g | Eiw: 82,04g | Kohlh: 182,82g.
Frühstück: Банан, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Орешки со Сгущенкой, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Простоквашино Молоко 2,5%, Ого Хлебец с Луком, Мистраль Рис Фитнес Эксперт, Салат с Тунцом . Abendessen: Капуста Белокочанная, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Банан. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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sweetlana_dor's Gewichtsverlauf
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