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體重50.2kg
BMI18.9
體脂肪率23.6%
骨格筋率28.2%
基礎代謝1144kcal
內臟脂肪2
身體年齡27歲
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50,2 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2749 kcal
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Fett: 90,34g | Eiw: 40,94g | Kohlh: 210,78g.
Mittagessen: 麥當勞 (McDonald's) 四季沙拉(大), 麥當勞 (McDonald's) 熱帶鳳梨揚蝦堡, 麥當勞 (McDonald's) 義式醬, 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯(大). Abendessen: 炒菠菜, iseLect 紫菜蛋花湯, 八方雲集 招牌水餃. Snacks/Sonstiges: 福樂 優格, 喜年來 金牛角-海鹽玉米. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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