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👉tb 156
👉bb awal 65kg per mei tgl 3
👉usia 28thn
👉mom of trio
👉sharing n caring ❤
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#day1 nyoba diet kalori yang seimbang pakai app ini, diet yang sehat n betul...
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65 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1453 kcal
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Fett: 62,97g | Eiw: 58,96g | Kohlh: 168,75g.
Frühstück: Nestle Crunch, Dancow Fortigro Vanilla. Mittagessen: Tahu, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Nasi Putih. Abendessen: Pentol, Alpukat, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. mehr...
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1612 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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elyana.akatha06's Gewichtsverlauf
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