|
в воскресенье был 59.6, так что чуток ушло)
|
58,9 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1565 kcal
|
Fett: 52,81g | Eiw: 72,75g | Kohlh: 202,55g.
Frühstück: Бабушкина Крынка Сырок Глазированный с Какао. Mittagessen: Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский, Камако Кетчуп, Березовский Сыродельный Комбинат Сыр Сливочный 50%, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Савушкин Молоко 1,5%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Яйцо. Abendessen: Минская Марка Сметана 20%, Оладушки на Кефире, Салат (К,О,Р,П, Зел), Березовский Сыродельный Комбинат Сыр Сливочный 50%, Куриное Филе Вареное, Пастораль Макароны. Snacks/Sonstiges: Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский, Молодеченский Мк Сыр Тизильский, Минскхлебпром Батон Столица. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tigra.by's Gewichtsverlauf
|