Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2019
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76,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1984 kcal
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Fett: 69,02g | Eiw: 154,47g | Kohlh: 203,82g.
Frühstück: Яблоко, Добродия Овсянка Геркулес, Biotechusa Iso Whey Zero. Mittagessen: Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Biotechusa Iso Whey Zero, De Luxe Шампиньоны, Зерновита Гречка, Добродия Овсянка Геркулес, Капуста. Abendessen: Scitec Nutrition 100%Whey Isolate, Добродия Овсянка Геркулес. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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mkrukovsky's Gewichtsverlauf
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