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masak nasi merah lokal hari ini.....hasilnya nasinya keras seperti belum matang padahal sdh d rendam, d masak d panci terus d kukus....d mana salahnya?.....
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67,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1255 kcal
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Fett: 29,03g | Eiw: 85,13g | Kohlh: 176,13g.
Frühstück: Madurasa Madu, Jeruk Nipis, Nila (Ikan), Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Nutrition Shake, Telur Dadar, Kurma, Pisang. Abendessen: Tempe, Ikan Gabus, Nasi Merah, Jeruk Nipis, Madurasa Madu. Snacks/Sonstiges: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Es Kelapa Muda, Kurma, Labu Siam, Bengkoang. mehr...
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konstantes Gewicht
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yani.herli's Gewichtsverlauf
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