Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2019
|
64 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2252 kcal
|
Fett: 52,99g | Eiw: 134,00g | Kohlh: 306,16g.
Frühstück: Werther's Original Сливочная Карамель, Перекресток Печенье Фантазия Воздушное, Кофе, Сырок 5%, Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Летний День Молоко 3,2%, Магнит Хлеб с Отрубями. Mittagessen: Перекресток Печенье Фантазия Воздушное, Кофе, Каравай Хлеб Дарницкий, Bonduelle Кабачки по-Тоскански, Господарочка Кабачки Маринованные, Маринадовъ Кабачки по-Домашнему, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп Томатный, Лук, Куриное Филе, Ашан Сыр Российский 50%. Abendessen: Зеленое Яблоко, Пятерочка Банан. Snacks/Sonstiges: Перекресток Печенье Фантазия Воздушное, Летний День Молоко 3,2%, Каравай Хлеб Дарницкий, Советские Традиции Сырок 5%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Каравай Хлеб Дарницкий. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
direne1's Gewichtsverlauf
|