Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2010
79,4 kg Bisher verloren: 6,4 kg.    Still to go: 4,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Juli 2010:
1182 kcal Fett: 63,19g | Eiw: 67,90g | Kohlh: 41,60g.   Frühstück: butter, bacon thick cut, healthy life white bread, healthy life white bread. Mittagessen: steak, broccoli, carrots steamed. Abendessen: red wine, cheese, chicken breast, lettuce, tomato, bacon thick sliced, miracle whip, healthy life white bread. Snacks/Sonstiges: russell stover sugar free dark chocolate bar, atkins advantage bar. mehr...
Verlust von 3,2 kg pro Woche



     
 

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