Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2019
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84 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1491 kcal
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Fett: 32,36g | Eiw: 176,84g | Kohlh: 130,81g.
Frühstück: Tortilla de Maíz, Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa, San Juan Claras de Huevo, San Rafael Jamón de Pierna Real. Mittagessen: Great Value Mezcla California, Cebollas, Chile Serrano, Chata Pollo en Mole, Arroz a la Mexicana. Abendessen: Soriana Pulpa Negra de Res. Snacks/Sonstiges: Susalia Totopos de Maíz con Nopal, Plátano, Galletas de Avena (con Pasas), Metco Azucar BC, Coffee-Mate Sustituto de Crema, Café. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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