Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2019
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53 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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993 kcal
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Fett: 37,66g | Eiw: 26,08g | Kohlh: 142,51g.
Frühstück: Kerupuk Beras, Perkedel Jagung, Mie Sedaap Mie Goreng, Nasi Putih, Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Abendessen: Perkedel Jagung, Kerupuk Beras, Kerupuk Makanan Ringan, Cabai Merah atau Rawit, Kelapa, Daun Singkong, Kecambah, Nasi Putih, Nanas. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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tarykuya's Gewichtsverlauf
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