|
Вот и поела вредностей. 10 - го на работу, еду надо заготовить заранее, так что дурить перестану. Но еще два дня впереди, так что поем - попью и снова в строй.
К своему удивлению, всякой "запрещенки" из магазина купила меньше, чем обычно,а ужин был вполне стандартным, просто более объёмным.
Ну и самое странное, весь день скакала и прыгала, хотя чаще всего, сижу тихой тенью с грустным лицом. МЧ аж испугался моей активности😆
Пришла я к выводу-надо больше жрать. Организм то как обрадовался, болезный, что ему еды больше дали. Вчера съела где то на 2300(примерно) ФС мне на поддержку столько и рассчитал. Правда, там жвах по бжу был.
К поддержке я иду уже около месяца, когда нибудь да дойду.
|
64 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|