Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2019
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67,7 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1471 kcal
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Fett: 35,55g | Eiw: 58,55g | Kohlh: 247,14g.
Frühstück: Цикорий с Молоком, Сыр Российский, Цельнозерновой Хлеб. Mittagessen: Банан, Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо, Кабачок. Abendessen: Говядина Тушеная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Протеиновый Батончик, Протеиновый Батончик I Fitness Formula, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое, Банан, Зеленое Яблоко, Апельсин. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Anoliwin's Gewichtsverlauf
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