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333
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82,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1499 kcal
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Fett: 37,75g | Eiw: 97,92g | Kohlh: 205,69g.
Frühstück: 義美 芋頭堅果饅頭, 雞蛋. Mittagessen: 青江菜, 炒南瓜, 肉燥, 萬家香 鰹魚露, 蒜頭, 蝦米, 糙米飯, 貢丸, 小魚乾, 雞蛋, 小白菜, 紅蘿蔔, 鮪魚罐頭. Abendessen: 芭樂, 三文魚油, 地瓜, 馬鈴薯（水煮，加鹽）, 甜玉米, 蝦, 鮭魚, 花枝, 雞胸肉（不吃皮）, 蒜頭, 豆芽菜, 青江菜. Snacks/Sonstiges: 芭樂, 元本山 味付海苔. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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beijingS2's Gewichtsverlauf
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