Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2019
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65,6 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1068 kcal
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Fett: 46,75g | Eiw: 51,64g | Kohlh: 113,73g.
Frühstück: Салат из Помидоров и Огурцов. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки, Волков Вареники с Творогом. Abendessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Вареники с Творогом. Snacks/Sonstiges: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Irinasvistina's Gewichtsverlauf
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